КСУ «Ровесник» — «Колизей»

В рамках проведения методической недели цикловой комиссии  физической культуры и здоровья  23.05.2024  года  проведено учебно – тренировочное  занятие на спортивной  базе КСУ “Ровесник” в тренажерном зале “Колизей”. Участниками мероприятия были учащиеся группы 211. Тема занятия — «Атлетическая гимнастика — система упражнений, развивающая силу». С приветственным словом учащихся встретил тренер – инструктор Трошкин Георгий  Владимирович, мастер спорта Республики Беларусь. В ходе встречи он рассказал о тренировочном  процессе, о правилах составления тренировочного комплекса упражнений, о восстановлении после тренировки, о правилах страховки при выполнении упражнений с гантелями и штангой, о правилах подбора веса штанги и гантелей, о профилактики спортивного травматизма. Каждое упражнение сопровождалось подробным анализом и правильным исполнением.
Закончилось мероприятие вручением благодарственного письма Трошкину Г.В. от имени руководства, педагогического коллектива и учащихся.

Преподаватель ФКиЗ Самусик Сергей Николаевич